Писать стихи - терапевтично. Терапевтический эффект состоит в том, чтобы перевести распирающее тебя нечто ("оно") в слова. Приблизительно то же самое происходит в сессии с психотерапевтом, когда ты говоришь о чувствах и называешь их, чтобы их осознать. Стихотерапию выделяют как часть арт-терапии. (Но если для тебя стихи больше, чем аутотренинг, если ты хочешь выйти за границы творчества "для себя" и предъявить свои тексты миру, быть услышанным и прочитанным, то и требования здесь другие: и к тебе, и твоим текстам. Если к стихам добавляется музыка, то в случае удачи эффект возрастает, но возрастают и требования со стороны аудитории.) Читать или слушать стихи и прозу тоже помогает в минуту душевной невзгоды. Хороший стих ценен тем, что "включает" сильное поле ситуации, и читающий при желании способен почувствовать резонанс: стихи заряжены энергией творца, они сохраняют ее, так что резонанс возможен через века. Ситуаций, на самом деле, не так много: любовь и отношения, природа, гражданское чувство и т.д. В зависимости от этого мы различаем интимную, пейзажную и прочую лирику. Хорошее стихотворение обладает богатым, насыщенным фоном, из которого читающий выделит свою фигуру и скажет: "Это про меня". Тут рукой подать до осознания и даже откровения. Приходите и расскажите, какое произведение оказалось для вас целебным и почему, какой из авторов протянул вам невидимую руку помощи. Кто это был - классик или современник? Каким путем он воздействовал на вас и ваши чувства? До встречи. PS. Я уже делал сокращенный вариант этой презентации на региональном фестивале психологии. Для вас будет полная версия!