Элрод, Хэл Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех / Хэл Элрод ; пер. с англ. О. Медведь. - М. : Манн, Инов и Фербер, 2016. - 240 с.

  Некоторые книги меняют наше отношение к жизни, и лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода "Магия утра" делает и то, и другое - и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее.

  Невозможно полностью контролировать события, происходящие с нами в течении дня, но можно правильно распорядится первым утренним часом.

  Изменив то, как и когда вы просыпаетесь и как проведете первый час, - вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

• найти время для личностного роста и подготовиться к продуктивному дню;
• снизить уровень стресса;
• улучшить общее состояние здоровья, сбросить лишний вес;
• больше зарабатывать;
• осознать главную жизненную цель и начать жить в соответствии с ней.

Эта книга для всех, кто хочет изменть жизнь, начав с малого - с первого утреннего часа.